오늘 식단에 추가
한끼대용
잔소리 호박고구마
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 잔소리 호박고구마를 이렇게 먹고 있어요
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열대야❤️🔥
덥고 갈증나서 이 밤에 수박을 먹고 있습니다🫠 식단점수는 뚝 떨어지고 쏘스윗코치도 다정한 말투로 잔소리 오지게 하네요😂 모두 긋밤되세요 부디 숙면하길🙏 #야식
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체중은 매일재야할까요
강도를 높이면 쉽게 포기하게 되어 꾸준히 천천히 감량하면되지 생각하며 무리하지않고 있는 중입니다. 매일 체중을 재면 줄어있지 않아서 실망감이 더 큰것같은데, 이런 경우에는 얼마마다 확인하시나요?
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
한끼대용 잔소리 호박고구마는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
한끼대용 잔소리 호박고구마는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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![[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/cb5b18baa61656cc8b444410d337eca7/2026-09-11/weighcolumn2.webp)
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